广东米底龟正确吃法

吃可食用乌龟肉的好处：1、龟肉尤其是龟背的裙边部分，富含胶质蛋白，有很好的滋阴效果。因龟肉有含蛋白质高、含脂肪低的特点，所以，非常适合老年人滋补之用。2、中医认为龟鹿灵而寿，龟禀北方之气而生，乃阴中至阴之物，惴行任脉，上通心气，下通肾经，故能补阴活气血，舒筋治劳，润肺止咳。能治四脚拘挛或日久瘫痪不收之症，且为医治痛风的药品。3、龟肉性味甘、酸、温，入肝、肺、肾经。可用于缓解肺结核、咳嗽、咯血、吐血、痢疾、多尿、遗尿、肠风、筋骨疼痛、糖尿病等症。食用乌龟是一种营养价值相当之高的食物，也是一种常见的日常补品。广东米底龟正确吃法

吃可食用乌龟肉适合哪些人群食用呢？平常气血不足的人、营养不良的人，可以吃龟肉，龟肉还非常适合产后女性补身体，还对子宫脱垂、脱肛有很好的恢复作用。平常身体比较虚弱的人、多尿者、糖尿病人都非常适合食用，龟肉适宜病症患者及放疗化疗后，出现气阴两伤，低烧潮热，心烦难以入眠，掌心热，口干咽干，舌红苔少之人食用。龟肉虽然具有非常高的滋补作用，但是我们也要注意食用龟肉的时候，不能和酒、果、瓜、猪肉、苋菜、带鱼、平鱼、银鱼一起吃。龟肉与人参相克，服用人参、沙参时食用龟肉能产生不良反应或影响疗效，故服人参、沙参时不宜食用龟肉，更不宜用龟肉炖人参、沙参作为补品食用。广东米底龟正确吃法食用乌龟龟板是一种名贵的中药，功可滋阴潜阳，治理血压高有明显作用。

可食用的中华草龟长什么样子？中华草龟体为长椭圆形，背甲稍隆起，有三条纵棱；脊棱明显，头顶黑橄榄色，前部皮肤光滑，后部其细鳞；腹甲平坦，后端具缺刻，颈部、四肢及裸露皮肤部分为灰黑色或黑橄榄色。其主要栖息于江河、湖泊、水库、池塘及其它水域，性情温和，属于杂食性动物。以动物性的小鱼、小虾、螺、蚌、蜗牛等为食，可以喂食肉类食物，也可以提供植物类的食物，比如蔬菜或者是稻麦等。耐饥饿能力强，一个月不食也不致饿死。由于中华草龟具有抗病力强、出肉率高、味道鲜美，有较高的营养价值及观赏性等特点，特别是近年来野生中华草龟的数量减少，中华草龟的市场需求旺盛，价格居高不下，因此倍受养殖户的青睐。

可食用中华草龟养殖的总体环境：应选择避风、向阳、灌水方便之处养龟池：(1)土地。一般水深1—1.5米，池底坡度为1：2或1：3要设进、出水口。池内用约占池面积1/3的地方放养浮萍、水花生或水葫芦遮荫，池周围砌0.5—1米高的墙，墙基入土30厘米，防龟外逃。墙内留长1.5米、宽1米左右的空地(面积大可留几个)；或池中留一个约占总面积5%左右的小岛，在空地河小岛上堆积适量砂供乌龟产卵。(2)水泥地。池深1.3—1.5米，水深0.5—0.8米，泥土20厘米，池内要有排灌方便的进出水口，池中设小岛，岛上长杂草，草丛中放砂堆。成龟池放养密度一般每平方米5—7只，较多不超过10只。龟鳖的生存空间决定它的健康成长，并直接影响养殖效果。因此，养殖场要求挑选坐北朝南、阳光充足、空气新鲜、水源丰富、引排水方便，又无污染、无喧闹的地方。煲汤龟还有助尿的作用，适合小儿遗尿及糖尿病人食用。

土茯苓龟汤的做法：挑选好的土茯苓(土茯苓，是一味很好的滋阴除燥、降火除烦、清利湿热、凉血的中药)切片，将草龟洗净，砍成大块，瘦肉切成块，生姜去皮切片。锅内烧水，等到水开时，放入草龟、瘦肉，用中火煮5分钟至血水消失，捞起用水冲干净。把土茯苓、草龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内，加入清汤、绍酒、胡椒粉，加盖用慢火煲3小时。加盐调味，再煲20分钟即可。作用：乌龟是非常好的一种食物了，是属于一种寒性的食物了，因此我们经常的吃这种食物就很有好处了，是可以帮助我们有效提高身体素质的了，而且还可以帮助我们清热了，对于容易上火的朋友们来说，这样的食物就很适合我们吃了。而且滋补的作用同样很出色哦，对于身体虚弱的朋友们来说也很适合吃。食用乌龟适宜多尿之人或虚弱小儿遗尿者食用。广东米底龟正确吃法

可食用中华草龟脊棱明显，头顶黑橄榄色，前部皮肤光滑，后部其细鳞；广东米底龟正确吃法

养殖可食用中华草龟养殖换水次数的要求：可食用中华草龟不断排泄粪便，水中残留的饵料也在不断地氧化和腐烂，所有这些都会产生有害物质，使水质变坏，影响龟正常的活动，使龟患病以至死亡。所以要经常的及时的给其换水，以保持水质清新，使可食用中华草龟能正常地生长。很多人都认为养可食用中华草龟的水应该是越干净越好。其实不是那样。自然界的水中有些细菌是正常的。其中有些细菌是对可食用中华草龟有益的。自然界的龟，因为其体内的细菌保持平衡而得以维持健康状态。如果人工饲养情况下，龟体内没有了有益菌或平衡被打破，则会导致龟生病或营养不良。广东米底龟正确吃法

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